HEXA BLOG
ヘキサブログ
日記
HEXA BLOG日記2010.8.9
体力づくり
こんにちは
暑いですね。
最近はクーラーに頼りっきりのタイラです。
まだ前回の最後に触れた技術デモを考える時間がないので
今回は私がやっている体力づくりのお話です。
春にケイタさんに誘われてフットサル
に参加したのですが
すぐ足が止まってしまい、体力の無さと運動不足を痛感しました。
このままではダメだ
と思い週一で自転車に乗るようにしました。
体力とか内臓脂肪のためには長い距離と時間が必要なのですが、
そんな時にはロードバイクと呼ばれる自転車に乗っています。
この前のバーベキューの回で一番左上にちっちゃく写っています。
そんなわけで、一昨日の土曜日にフットサルにリベンジ
をしてきました。
少しは自転車の効果があったのか、前回に比べ走れるようになっていました
ヘキサではジムや水泳、フットサル、ボルダリングなどみなさん意識して運動されているようです。
私もみなさんを見習ってタフな体を作り、バリバリ仕事をこなしていきたいと思います（クーラーは程ほどで…
）
CATEGORY
- about ヘキサ (166)
- 部活動 (6)
- CG (18)
- プロジェクトマネジメント (1)
- 研修 (4)
- 美学 (1)
- いいモノづくり道 (229)
- 採用 -お役立ち情報も- (149)
- プログラム (188)
- デザイン (97)
- ゲーム (274)
- 日記 (1,104)
- 書籍紹介 (113)
- その他 (872)
- 就活アドバイス (20)
- ラーメン (3)
- ライフハック (25)
- イベント紹介 (10)
- 料理 (23)
- TIPS (7)
- 怖い話 (3)
- サウンド (5)
- 子育て (1)
- 筋トレ (1)
- 商品紹介 (21)
- アプリ紹介 (31)
- ソフトウェア紹介 (33)
- ガジェット紹介 (12)
- サイト紹介 (10)
- 研究・開発 (34)
- 回路図 (4)
- アナログゲーム (40)
- 交流会 (21)
- 報告会 (3)
- インフラ (25)
- グリとブラン (6)
- カメラ (9)
- クラフト (27)
- 部活 (14)
- 画伯 (15)
- カレー (6)
- 音楽（洋楽） (6)
- 映画・舞台鑑賞 (43)
- 飼育 (5)
- いぬ (8)
- ねこ (19)
ARCHIVE
- 2024年
- 2023年
- 2022年
- 2021年
- 2020年
- 2019年
- 2018年
- 2017年
- 2016年
- 2015年
- 2014年
- 2013年
- 2012年
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年