お久しぶりです。
みやじーです。
最近、ハマっている物について紹介したいと思います
ここ１カ月程、リフレッシュアイテムとして　
フリスクやミンティア、ピンキーのような
“ミントタブレット”を食べています
以前のリフレッシュアイテムは、甘い飲み物でしたが、
気分転換に気分転換のアイテムを変えてみました
食べるとスッとして、集中力が高まるような気がします。
ついつい手が伸びてしまい、
1日２箱分くらい消費してしまっている今日この頃です
私は煙草を吸うのですが、ミントタブレットを食べるようになってからは、
一日に吸う煙草の本数が減りました。
禁煙にも効果が有りそうな気がします
効率良く作業するためには適度なリフレッシュは欠かせません。
皆さんの、リフレッシュアイテムはなんでしょうか