こんにちは、ソータです。
最近腰やら背筋に違和感を感じています。
デスクワークなので上半身の違和感はダイレクト…
放置しておくと腰の病気だけでなく、消化器系の病気の引き金にもなり兼ねないので、
近いうちに整体に行こうかと考えています。
食生活や運動不足、姿勢にも原因があるので、意識して生活したいと思います。

さて、昨日3月の誕生日会が開かれました
最近は月頭の火曜日に必ず両拠点合同で開催されています。
今回の誕生会は大阪がケーキ、東京がシュークリームでした。

うーん、ケーキもおいしそう
シュークリームを食べたのがお昼前で、お腹もそこそこ一杯になったのですが、
それでも昼食は大盛り牛丼をガッツリ頂きました（あれ、食生活は…）

今月誕生日の方に抱負や面白い話を聞けたり、
ケーキを食べながら雑談で笑いあったりと、誕生日会はとても盛り上がりました
月頭に甘いものを食べ談笑する事で気分もリフレッシュ、心機一転今月も頑張ろうと思えます。
という訳で、来月もおいしいスイーツを期待しています