HEXA BLOG
ヘキサブログ
日記
HEXA BLOG日記2011.4.26
継続は力
こんにちは
マイキーです。
昨日、Wiiの後継機の発売予定が任天堂さんから発表されました
新しいハードの発表は、ユーザとしても開発者としても非常にワクワク
するものです。
WiiやNintendoDS等、単にマシンパワーを強化するだけでなく、新たな入出力デバイスを搭載し、登場してきました。
今回はどのようなものが搭載されて登場するのでしょうか。
とても楽しみです
***
昨日のオクダの記事とやや被ってしまうのですが、私も体がなまってしまわないよう、ある程度体を動かすよう心がけています
自転車やら筋力トレーニングをやっているのですが、仕事帰りで疲弊している時に全身運動はなかなかしんどいので、平日はもっぱらアームグリップをニギニギしています。
何か別の事をしながらでもニギニギ出来るので、これだけの為に時間を割く必要がないのがとても良いです。
また、ドラマや映画
を見ながらカットが切り替わったタイミングで握り、もう一度切り替わったら放す等「ながら」で出来て、負荷のかけ方を工夫しやすいので長続きしています
一点、ニギニギを続けていると持ち手の部分が指に食い込んできて、非常に痛いのが玉にキズですね。
少しずつ手の皮は厚くなってきているのですが、それでも結構痛みます
その痛みを紛らわせる意味でも、「ながら」で出来るのはポイントが高いです。
ニギニギを昨年末から始めて、ようやく左手の握力が50kgくらいになりました。
筋肉は嘘つかない、ありがたい話です。
当面の目標、両手70kgを目指して、トレーニングを継続していきたいと思います。
それではまた
CATEGORY
- about ヘキサ (166)
- 部活動 (6)
- CG (18)
- プロジェクトマネジメント (1)
- 研修 (5)
- 美学 (1)
- いいモノづくり道 (230)
- 採用 -お役立ち情報も- (149)
- プログラム (188)
- デザイン (99)
- ゲーム (274)
- 日記 (1,104)
- 書籍紹介 (113)
- その他 (875)
- 就活アドバイス (20)
- ラーメン (3)
- ライフハック (25)
- イベント紹介 (10)
- 料理 (23)
- TIPS (7)
- 怖い話 (3)
- サウンド (5)
- 子育て (1)
- 筋トレ (1)
- 商品紹介 (21)
- アプリ紹介 (31)
- ソフトウェア紹介 (33)
- ガジェット紹介 (12)
- サイト紹介 (10)
- 研究・開発 (34)
- 回路図 (4)
- アナログゲーム (40)
- 交流会 (21)
- 報告会 (3)
- インフラ (25)
- グリとブラン (6)
- カメラ (9)
- クラフト (27)
- 部活 (14)
- 画伯 (15)
- カレー (6)
- 音楽（洋楽） (6)
- 映画・舞台鑑賞 (43)
- 飼育 (5)
- いぬ (8)
- ねこ (19)
ARCHIVE
- 2024年
- 2023年
- 2022年
- 2021年
- 2020年
- 2019年
- 2018年
- 2017年
- 2016年
- 2015年
- 2014年
- 2013年
- 2012年
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年