HEXA BLOG
ヘキサブログ
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HEXA BLOGその他2017.1.19
体を柔らかくするために
こんちゃーす、最近肩こりに悩まされているゆっきーです
そう、最近肩やら首やら腰やらが痛くて悲しい思いをしていました。
風の噂で聞いたのですが、体が硬いとそういうのになったりするとかしないとか。
何を隠そうこの私、体ガッチガチやぞ。
というわけで先週から始めました。
「体が硬い人でも必ず開脚が出来るようになるストレッチ」
ﾊﾞﾊﾞｰﾝ
なんか、４週間で股割りできるという話を聞いたので、毎日継続中です。
先週の月曜日から始めて１週間、みるみる内に変化が…
わからない
いや、効いてる感じはするんですよね。
気持ち足開くようになった気がするし。
うおー！めっちゃ体ふにゃふにゃになったぞー！みたいな感じはない。
まぁそんな急にフニャフニャになったら怖いけども。
デスクワークをしてると体硬くなりがちですが、これで体柔らかくなるといいなー。
次のブログで報告しようと思っているので期待しておいてください。
フニャフニャになってたら皆さんも是非オススメしたいですね。
まぁ４週間で一段落みたいな感じですが、次僕がブログ書くの３ヵ月後とかですけどね。
ではでは、また次の機会にお会いしましょう。
ゆっきーでした
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