HEXA BLOG
ヘキサブログ
日記
HEXA BLOG日記2010.12.13
待ったアリ
ようやく冬らしい空気の日が目立ち始め、
次は雪
が降らないかと期待しています。
冬好きのシュンスケです
関西に居た頃はここ数年あまり雪を目にしていないので、
比較的寒いといわれている関東では是非空いっぱいに広がる雪を
見たいところです
先日、テニススクールに入会しました
テニススクールに馴染みの無い方に少し解説をすると、
週に1回、約1時間半の間、1人または2人のコーチ指導の元、
テニスを練習するというところです。スクールの特性や選ぶ
コースによって、試合で勝つ
為にハードに練習するクラスから、
楽しく健康の為の運動というスタンスのクラスまで、時間と目的は
様々です。
高校から部活でテニスを始め、専門学校の頃も途中まで
近所のテニススクールに通っていた事もあり、またテニスを
したいと思っていました。その矢先、近所にテニススクールが
開設された
ので、思い切って申し込んでみました。
まだ初レッスンを迎えておりませんが
、ブランクを取り戻すまでは
しばらく筋肉痛に悩まされそうです
本当に良く言われている事ですが、健康管理も仕事の一つ。
働き始めると目に見えて運動の機会が減り、身体も正直に変化して、
筋肉量や体力が減ってしまいます
自分で定期的に運動する事が難しい方は、こういった強制力のあるところで
運動を始めてみても良いかもしれません
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