HEXA BLOG

日記

HEXA BLOG日記2018.11.13

良い筋肉は良い食事から

ついに実装されますね❗

ユウナが❗❗

ディシディアファイナルファンタジーAC&NTに❗❗❗

「一番好きなFFは❓」と聞かれたら「10❗」と即答な私は、

今から実装される日が待ち遠しくて仕方がありません。

こんにちは、だっちです✋

 

さて、突然ですがみなさん、体は鍛えていますか❓

私はつい先日も約3ヶ月ぶりのボルダリングに行って来たりと日々(❔)体を鍛えています💪

 

体を鍛えるためには、もちろん適度な運動をすることも大事なのですが、

それだけではなく体に良い食事を摂ることもも大事です。

(と、誰かが言っていたような気がします)

 

そこで今回は、良い筋肉を作る手助けをしてくれる💪

そんな素敵な食べ物(飲み物❔)の紹介をしたいと思います。

それがこちら❗❗

数ヶ月前に誕生日プレゼントにもらったプロテイン🎂

パッケージからしてムキムキになれる気しかしないですね💪💪

その名も「ビーレジェンド プロテイン ストリートファイターV 波動拳風味 (1kg)」❗❗

ヘキサ東京のプロテインマイスターこと佐藤さんから頂きました~

ありがたや~🙏

 

このプロテイン、粉末の状態ではこんな感じですが、

水で溶いてみると、なんとこんな色になります😲

波動拳の名に相応しい色ですね❗

肝心の味は、ラムネの様な味の中にヤクルトのような乳酸菌飲料の風味があります。

普通においしい🍸

 

プロテインはその名の通りタンパク質を効率よく摂取することができるものです。

タンパク質は筋肉だけでなく、

内臓や髪の毛など人体の様々なものを構成するために必要なものです。(らしいです)

なので、「筋肉のために良質なタンパク質をたくさん摂取したい!」という方だけではなく、

「なんだか最近体の調子が良くないな…」という方も、

プロテインを試してみてはいかがでしょうか❓

 

ではでは~✋

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